Nada mejor que un desayuno o merienda que sea tan rico como sano. La avena horneada con cacao y frutos rojos es como un budín húmedo, lleno de fibra, antioxidantes y energía natural.
Es ideal para preparar con anticipación y disfrutar tanto en caliente como en frío, y se puede adaptar fácilmente para hacerla sin azúcar o vegana.
El cacao aporta ese sabor intenso a chocolate, mientras que los frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas o moras) suman color, frescura y vitamina C. ¡Un postre saludable que también puede ser desayuno!
La base es avena arrollada, cacao amargo en polvo, frutos rojos y leche (animal o vegetal).
Rinde 6-8 porciones.
Valores aproximados, pueden variar según ingredientes y tamaño de la porción.
En heladera, hasta 4 días en recipiente tapado. También se puede refrigerar en porciones.
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