¡Una opción deliciosa, saludable y siempre rendidora! Los muffins integrales de avena y manzana son húmedos, aromáticos y repletos de fibra, perfectos para el desayuno.
La manzana aporta dulzor y jugosidad natural, la avena suma saciedad y la harina integral los convierte en una alternativa más nutritiva que cualquier muffin industrial.
Se preparan en minutos, se pueden congelar y resultan ideales para toda la familia. Son económicos, admiten variantes sin azúcar o veganas y quedan espectaculares tibios o fríos.
La base es harina integral, avena arrollada, manzana fresca rallada o en cubos y especias dulces.
Rinde 10-12 muffins medianos.
Valores aproximados, pueden variar según ingredientes y tamaño.
En recipiente hermético, hasta 3 días a temperatura ambiente o 1 semana en heladera. También puedes refrigerarlos.
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