Utilidad y riesgos de la ira en la conducta

A pesar de su estigmatización social, el enojo y sus derivados constituyen una respuesta biológica y psicológica esencial para la preservación de la integridad del individuo.

Sin embargo, cuando estas emociones se manifiestan sin un marco de contención, suelen derivar en un “incendio” cognitivo que nubla el juicio crítico y altera la percepción de la realidad.

Al comprender la raíz de estos impulsos, el individuo logra transformar una energía potencialmente destructiva en un recurso para establecer límites claros y tolerar la incertidumbre con mayor solvencia.

Por Martín Reynoso

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